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2016年01月02日
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ZAgxmmLm
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ハング・ハイクリーン140kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
【ナナケン】格闘技の為のトレーニング32【お断り】 [転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス135㎏を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ハング・ハイクリーン140kgを目指すスレ [転載禁止]©2ch.net
183 ：
無記無記名
[]：2016/01/02(土) 16:31:49.70 ID:ZAgxmmLm
>>176-177
普通にスナミナ、持久力アップのためかな
一番はスクワットやクリーンの重量アップが目標だし有酸素やりすぎると
筋肥大や筋力向上の阻害になると聞いたのでこの程度だとどうなのかなと思って
【ナナケン】格闘技の為のトレーニング32【お断り】 [転載禁止]©2ch.net
632 ：
無記無記名
[]：2016/01/02(土) 22:08:47.16 ID:ZAgxmmLm
横からだけど金が欲しいな
金があれば結果的に投資や良い環境づくりができるから、それ以外のものも二次的に手に入りやすいしな
ベンチプレス135㎏を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net
172 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/02(土) 23:39:42.40 ID:ZAgxmmLm
>>167
産業革命以降の戦争はいかに機械が優れていて、かつそれを効率よく有効に使えるかどうかが強さになるからね
そんだけのマッチョでも拳銃持ったガリに殺されるわけだしね
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