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ウエイトトレ
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2016年01月02日
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K+0Hocr1
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無記無記名
【大豆】ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ専用スレ11粒目【植物性】 [転載禁止]©2ch.net
【ケトルベル#25】 [転載禁止]©2ch.net [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【大豆】ｿｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ専用スレ11粒目【植物性】 [転載禁止]©2ch.net
609 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/02(土) 12:45:06.21 ID:K+0Hocr1
ボディウィングチョコあんまり美味しくない
ストロベリーが一番だったなぁ
毎日プロテイン飲むの面倒だから、トレ前とその日の寝る前に飲んでるんだけどやっぱり毎日の方がいいかな？
【ケトルベル#25】 [転載禁止]©2ch.net [転載禁止]©2ch.net
779 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/02(土) 14:37:12.31 ID:K+0Hocr1
両手で逆さまに持ったケトルベルをお辞儀の体制で尻の位置から持ち上げてたら二の腕凄いヤバい
使ってない筋肉使ってるんだろうな
【ケトルベル#25】 [転載禁止]©2ch.net [転載禁止]©2ch.net
780 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/02(土) 14:41:08.17 ID:K+0Hocr1
55Kgの体重だと何キロぐらいがいいんだろう
とりあえず軽いので試したいから、六キロでフォームとか勉強しようと思って先月買ったけど
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