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2016年01月02日
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0blK5rov
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ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
【懸垂】自重トレーニング31【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダンベルを買おうと思っている【雑談可】 20kg [無断転載禁止]©2ch.net
311 ：
無記無記名
[]：2016/01/02(土) 09:36:55.20 ID:0blK5rov
Amazonで10kgの買ってしまった。
これで飽きたらなくなったら30買えばいいか
【懸垂】自重トレーニング31【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
136 ：
無記無記名
[]：2016/01/02(土) 16:33:44.97 ID:0blK5rov
鉄棒ってジム通ってなければやはり近くの公園とかでやるんですか？
中年にさしかかろうとしてる男が公園に行くのはなぁ
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
435 ：
無記無記名
[]：2016/01/02(土) 18:04:57.85 ID:0blK5rov
サポーターとかベルトつけたほうがいいですかね。
腰痛予防のため
【懸垂】自重トレーニング31【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
153 ：
無記無記名
[]：2016/01/02(土) 22:51:17.51 ID:0blK5rov
さっきランニングのついでに公園よったら普通の鉄棒しかなかった。
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