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2016年01月01日
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rpxr48i0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
ブロッコリー食べてるトレーニー [転載禁止]©2ch.net
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.65 [無断転載禁止]©2ch.net
ウェイトトレーニーあるある33 [無断転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ99 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
385 ：
無記無記名
[]：2016/01/01(金) 15:55:32.31 ID:rpxr48i0
カール２０キロといえば、いや、俺は３０キロ。
デッド１５０なら２００キロ。
荷揚げ屋なら軌道工。
とにかく上回ろうとするわけですよ
ブロッコリー食べてるトレーニー [転載禁止]©2ch.net
371 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/01(金) 16:08:04.09 ID:rpxr48i0
ブロッコニーの悪口は許さぁ〜ん！
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.65 [無断転載禁止]©2ch.net
523 ：
無記無記名
[]：2016/01/01(金) 16:11:16.65 ID:rpxr48i0
>>520
各１００キロってすげーバランス悪いじゃん。
ベンチ１とするとスク１．２、デッド１．５くらいの割合
が初心者にはいい感じ？
ウェイトトレーニーあるある33 [無断転載禁止]©2ch.net
167 ：
無記無記名
[]：2016/01/01(金) 21:00:43.46 ID:rpxr48i0
スキーズボン？
★★★筋トレなんでも質問スレッド404reps★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
398 ：
無記無記名
[]：2016/01/01(金) 21:10:57.40 ID:rpxr48i0
ジム行けっつうか自重じゃなくてウェイト使え、つうことだろ。
ただ、家トレで十分な機材をそろえるのは難しいから
ジムがいい、と。やる気も出るしな
ブロッコリー食べてるトレーニー [転載禁止]©2ch.net
374 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/01(金) 21:11:59.63 ID:rpxr48i0
>>372
ブロッコリ、一生続けます。
ブロッコリー食べてるトレーニー [転載禁止]©2ch.net
375 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/01(金) 21:12:36.79 ID:rpxr48i0
>>373
舐めてません。
かじってます。
懸垂を愛する者が集うスレ99 [転載禁止]©2ch.net
976 ：
無記無記名
[sage]：2016/01/01(金) 21:14:26.96 ID:rpxr48i0
それこそ生理的な限界まで追い込んでるんでしょ。
誰にでもできることではない。
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