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2015年11月03日
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VYWGN/Nm
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
792 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 01:08:13.11 ID:VYWGN/Nm
>>786
標準体重までは総じてガリクソンて扱いにしたほうが個人的にモチベーションあがるw
やっぱマッチョまでいきたいから頻度あげてみるよ
トレ後はゲイナー飲んでみるかな
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
803 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 09:50:00.96 ID:VYWGN/Nm
澤の太腿凄いな
しかし澤のナース姿エグい
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
812 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 10:47:45.76 ID:VYWGN/Nm
ダンベルプレス25キロでやってるけどベンチ60しかあがらん。
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
829 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 17:43:43.92 ID:VYWGN/Nm
http://www.abcbunker.com/細マッチョ体脂肪率/post-147.html
うん 安心していいぞ こいつの基準だと大概みんな細マッチョ
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
834 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 18:07:20.02 ID:VYWGN/Nm
違うページ貼ってもた
【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 Part.62 [転載禁止]©2ch.net
909 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 22:33:07.40 ID:VYWGN/Nm
体脂肪計ってさ、手で測る奴だと15くらいなんだけど足で測る奴だと20ででるんだが
どっち信じたらいいの？
教えてエロい人！
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