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2015年11月03日
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/C4lbFfn
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
★★★筋トレなんでも質問スレッド398reps★★★ [転載禁止]©2ch.net
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ22 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド398reps★★★ [転載禁止]©2ch.net
40 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 10:54:38.51 ID:/C4lbFfn
偏見に基づく感想なんてどうでもいいが
ビルダーは限界まで脂絞って大会に出るんだから頬がこけてて当然だろ
タンニングもやってるし健康肌とも言い難い
ベンチプレス80ｋｇを目指すスレ22 [転載禁止]©2ch.net
479 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 20:36:52.33 ID:/C4lbFfn
自分の過去に失笑してる暇があったら
さらに上から馬鹿にされないように努力するわ
★★★筋トレなんでも質問スレッド398reps★★★ [転載禁止]©2ch.net
102 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 22:22:42.29 ID:/C4lbFfn
素人なら大して追い込めないから月水金とか一日おきでも余裕
床引きデッドリフトやってるならそこは週一でもいいが
休息が大事つうても素人レベルなら毎日農作業や軍隊の訓練やっててもガッチリしてくるしな
★★★筋トレなんでも質問スレッド398reps★★★ [転載禁止]©2ch.net
108 ：
無記無記名
[sage]：2015/11/03(火) 23:03:44.96 ID:/C4lbFfn
トレーニングが癌に効くっていう説すらあるし
顕著に差異が認められた話は無いんじゃね
高たんぱく食がどうの糖質制限がどうのなら宗教戦争レベルになってるが
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