- ★中年★40歳以上の筋トレPart52 [転載禁止]©2ch.net
927 ：緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg [sage]：2015/09/17(木) 21:15:59.43 ID:cam8ZZFR - 今宵も湿気っておりますかなぁ？
また雨が続くのは嫌ですぞぉ〜（苦笑）。
さてさて、本日もウォーキングに精を出しました（笑）。
小雨が舞う中、１日合計で6Kmほど歩いたでしょうか。
歩数にして１万ちょっと、これくらいが疲労が残らずちょうどイイですねぇ〜。
雨が降らなきゃもっと良いのですが、気温が低いのに蒸すから汗が出ます（笑）。
明日はジムトレの日、9日振りにバーベルを振り上げますぞぉ〜。
楽しみですね〜。
楽しみですなぁ〜。
楽しみで今宵は寝られませんなぁ〜（笑）。
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