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2015年07月20日
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YklXX0Vt
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【AJAF】アームレスリングを語るスレ7【JAWA】 [転載禁止]©2ch.net
バーベルショルダープレスpart4 [転載禁止]©2ch.net
ウエイトリフティング総合10 [転載禁止]©2ch.net
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その2 [転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド387reps [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【AJAF】アームレスリングを語るスレ7【JAWA】 [転載禁止]©2ch.net
800 ：
無記無記名
[]：2015/07/20(月) 07:19:53.20 ID:YklXX0Vt
カールスレでやらずアームスレでわざわざ報告しにくるとこからしてよっぽど腕相撲弱いのが悔しいんだろうな
バーベルショルダープレスpart4 [転載禁止]©2ch.net
404 ：
無記無記名
[]：2015/07/20(月) 07:24:41.88 ID:YklXX0Vt
身長176 体重72 SP110 PP140達成
上半身だけしかも低レップトレで全身筋量増えんからか全然体重増えんな
ウエイトリフティング総合10 [転載禁止]©2ch.net
687 ：
無記無記名
[]：2015/07/20(月) 10:22:39.11 ID:YklXX0Vt
腰悪くした奴がバックエクステンションやるとかは聞いたことある
バーベルショルダープレスpart4 [転載禁止]©2ch.net
411 ：
無記無記名
[]：2015/07/20(月) 10:27:39.05 ID:YklXX0Vt
初級者はやらかすよな
上げる時顔をそむける癖を身に染みさせてないから。他人の見てもほんの一瞬だし意識もしてない動きだからそういうもんだって伝わってないんだろうが。
投擲選手の身体能力・トレーニングを語れ！その2 [転載禁止]©2ch.net
90 ：
無記無記名
[]：2015/07/20(月) 15:10:22.84 ID:YklXX0Vt
ボルト5秒4
朝原5秒7
これが公式記録
★★★筋トレなんでも質問スレッド387reps [転載禁止]©2ch.net
581 ：
無記無記名
[]：2015/07/20(月) 23:03:28.67 ID:YklXX0Vt
20センチくらいのが15本くらいはいってるコンビニで130円だったかのスルメ
タンパク質13gとな。
もしかして筋トレ後の良い食品と言える？
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