トップページ > ウエイトトレ > 2015年07月20日 > XnFixRfw

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漢 ◆1SbT7yjR6g
【未知との】ドラム缶Ｂの行方4 【遭遇】 [転載禁止]©2ch.net
【前中後】三角筋を鍛えるスレ24 [転載禁止]©2ch.net
バーベルショルダープレスpart4 [転載禁止]©2ch.net
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
フロントスクワットやらないか3©2ch.net

書き込みレス一覧

【未知との】ドラム缶Ｂの行方4 【遭遇】 [転載禁止]©2ch.net
483 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 08:34:04.20 ID:XnFixRfw
名探偵コナン(笑)
オカマかよ
男なら未来少年コナンだろ！
【未知との】ドラム缶Ｂの行方4 【遭遇】 [転載禁止]©2ch.net
484 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 08:37:01.70 ID:XnFixRfw
>>474
ありがとう御座います。
何もなければ退院は明日の予定です
とりあえずスクワットから始めようと思ってます(笑)
【前中後】三角筋を鍛えるスレ24 [転載禁止]©2ch.net
657 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 09:51:53.46 ID:XnFixRfw
教科書どおりのレイズならそんなに伸びないよ
少し斜め目線(トレ的な意味)でやっていかないと伸びないと思う

痛みあるならやらないのが基本だね
バーベルショルダープレスpart4 [転載禁止]©2ch.net
409 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 10:05:33.30 ID:XnFixRfw
そこまでやらかしたんなら次は成功だね(笑)
お大事に・・・
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
647 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 12:51:33.65 ID:XnFixRfw
偽物クンあちこちきてるね(笑)
今はホエイ中心に戻したけど
ソイ中心なときまあった
正直ホエイの方が反応いい気がするけど
ソイが全く無駄とは思えない
トータルで考えると両者にあまり差はない気もする
ならば飲みやすいホエイでいいかな
ってなってる
フロントスクワットやらないか3©2ch.net
42 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 12:56:30.38 ID:XnFixRfw
比べない方がいいよ
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
653 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 13:21:52.32 ID:XnFixRfw
吸収率(？)や利用率(？)考えてホエイより多く飲むからあんまり値段にも差がない感じ
それでも幾分安いが
大量に飲めば通常の食にも少なからず影響あるし(ソイ故の腹具合)
味も・・・

トータルの扱い易さはホエイな気がするけどね〜
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
654 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 13:23:10.69 ID:XnFixRfw
でも540とか使うマニアならソイのがけっこう安いかー
フロントスクワットやらないか3©2ch.net
44 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 13:25:14.65 ID:XnFixRfw
もっと比べられない(笑)
【未知との】ドラム缶Ｂの行方4 【遭遇】 [転載禁止]©2ch.net
501 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2015/07/20(月) 21:55:08.37 ID:XnFixRfw
スクワット苦手だから力入れてんだ
おまえもスクワットだけでいいからやれよ
一個ならできんだろ
ナイゾー治ってからでいいからよ


連絡とれねーんだわ(笑)


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