トップページ > ウエイトトレ > 2015年07月20日 > 3xyQUQPU

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無記無記名
【初心者】筋トレの質問・相談スレ1 [転載禁止]©2ch.net
【プロテイン】540project.com【ペプチド】29スレ [転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド387reps [転載禁止]©2ch.net
ダンベルを買おうと思っている 17kg [転載禁止]©2ch.net
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 10【チン】 [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【初心者】筋トレの質問・相談スレ1 [転載禁止]©2ch.net
420 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 00:52:33.29 ID:3xyQUQPU
>>416
ダンベルスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1435286510/
【プロテイン】540project.com【ペプチド】29スレ [転載禁止]©2ch.net
296 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 00:54:52.44 ID:3xyQUQPU
袋2重にして密閉して60度くらいで湯煎したらダメ？
カビはともかく虫は死ぬはず
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502 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 00:59:41.08 ID:3xyQUQPU
釣り針デカすぎー
ま、日に3時間バイトしつつ懐に単語帳忍ばせて受かるような奴もいるから
結局個人のスペックと意志の問題
ダンベルを買おうと思っている 17kg [転載禁止]©2ch.net
380 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 13:21:18.01 ID:3xyQUQPU
>>378
塗装がはがれて落ちる以外は使用に問題ないよ

ただしとにかくプレートの見た目が安っぽいから、開封した時のガッカリ感だけは保証する
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544 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 14:43:54.23 ID:3xyQUQPU
>>543
身体軽くなるから運動能力は上がるだろ
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
665 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 14:47:03.54 ID:3xyQUQPU
とりあえず、普段の飯の補助はソイでいいよね？
どうせ全部消化吸収するなら安い方取るわ
【初心者】筋トレの質問・相談スレ1 [転載禁止]©2ch.net
445 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 14:49:33.33 ID:3xyQUQPU
餓死だろうが溺死だろうが構わないが
そんな低血糖になる食事って何に使うんだ？
プロテイン★総合スレ 146 [転載禁止]©2ch.net
669 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 15:09:47.51 ID:3xyQUQPU
暇人にヒマなのかとツッコミ入れてる暇人がいるらしい
【プロテイン】540project.com【ペプチド】29スレ [転載禁止]©2ch.net
313 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 16:07:57.81 ID:3xyQUQPU
ずいぶん空気悪い所に住んでるんだな
【初心者】筋トレの質問・相談スレ1 [転載禁止]©2ch.net
453 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 17:01:20.64 ID:3xyQUQPU
>>451
ざっとタンパク18ｇ、体重60で60〜120ｇ必要、野菜とかからあっても足らん
医者に大丈夫な量聞いた方が良い
★★★筋トレなんでも質問スレッド387reps [転載禁止]©2ch.net
550 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 17:55:42.53 ID:3xyQUQPU
メディシンボールを布団に叩きつければ良いと思うんだ
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915 ：無記無記名[sage]：2015/07/20(月) 18:04:22.12 ID:3xyQUQPU
次スレは、
・卒業生は現役生にアドバイスを求められない限りROMりましょう
を付け足すか

ついでに、15回を目指すスレ作ろうかな、見た感じ壁は10・15・20
20スレはきついせいか誰もいない


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