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979 ：無記無記名[sage]：2015/07/14(火) 00:47:24.15 ID:6iJ2pRyM - そこそこの細マッチョを目指して、ジムに半年ほど週2〜3の頻度で通ってたんですが
費用対効果に疑問を持ちつつあります。
フリーウエイトエリアは常連がたむろしてて近寄りがたいので、ウェイトマシンを一通り（10種〜）回って、
後は腹筋背筋等をやるだけ・・・これで月7千円弱というのは割にあわないですよね
そこで、（フリーウェイトエリアに行くのは絶対嫌なので）ジムをやめて自室トレに
切り替えようと思うのですが、どこまでできるもんでしょうか？
手持ちの道具はダンベル2個、ロープ、コロコロぐらいです。
適当なサイトやyoutubeとかを見ながら工夫すればかなりの幅をカバーできると
勝手に思ってるんですが、甘いでしょうか？せめてフラットベンチぐらいは買うべき・・・？
あとは、近所に公園があるので懸垂とかはそこでできそうです
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982 ：無記無記名[sage]：2015/07/14(火) 00:58:28.27 ID:6iJ2pRyM - >>980
ありがとうございます
フラットベンチ買ってみます
アパートなので場所食うのが辛いですが
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1 ：無記無記名[sage]：2015/07/14(火) 01:01:13.38 ID:6iJ2pRyM - 前スレ
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次スレは>>980を踏んだ人が立てましょう。
立てれなければ速やかに立てれない旨の書き込みをしましょう。
※前スレ
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新スレです、良い子のみんなは荒らさないで使ってね。
定期的に荒らしが出没するので、あまり気にせず、適度に反応したり無視したりしましょう。
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983 ：無記無記名[sage]：2015/07/14(火) 01:02:08.60 ID:6iJ2pRyM - 次スレ立てました。初ですがこんなんでよろしいでしょうか
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