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2015年05月29日
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YfIg7Pfi
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
オードリー春日の鍛え上げられた肉体美 Part2©2ch.net
【金の】児玉大紀【亡者】 [転載禁止]©2ch.net
★★★筋トレなんでも質問スレッド382reps [転載禁止]©2ch.net
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
オードリー春日の鍛え上げられた肉体美 Part2©2ch.net
718 ：
無記無記名
[]：2015/05/29(金) 12:31:20.33 ID:YfIg7Pfi
ウエイト板＝猫も杓子もベンチマックス
【金の】児玉大紀【亡者】 [転載禁止]©2ch.net
879 ：
無記無記名
[]：2015/05/29(金) 12:34:42.22 ID:YfIg7Pfi
大胸筋＝ディスプレイ
トリケラトプスの背中の角やニワトリのトサカと同じ
それで戦うわけではなく単なるディスプレイ
使えないただの見せかけ
★★★筋トレなんでも質問スレッド382reps [転載禁止]©2ch.net
404 ：
無記無記名
[]：2015/05/29(金) 12:49:44.40 ID:YfIg7Pfi
>>401
ライザップのシーテッドロウ指導
https://www.youtube.com/watch?v=lhwpvr3jpgg
こんなチンチクリンな平和体操でデカくなれるのか
ショーンレイ 5分09秒から
https://www.youtube.com/watch?v=iCMBIFVZqdM
ドリアン先生
https://www.youtube.com/watch?v=D7Fcj6CY_6I
ある程度の躍動感と爆発は必要と思われる
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
971 ：
無記無記名
[]：2015/05/29(金) 14:05:04.85 ID:YfIg7Pfi
>>953
ジャンプ懸垂つったら床からジャンプしてやる懸垂を言うことが多いね。
海外では。
Flying pull up bar
Double bar explosive pull ups
※このページは、
『２ちゃんねる』
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