トップページ > ウエイトトレ > 2015年05月29日 > 0zP9NMc7

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ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ49 [転載禁止]©2ch.net
652 :無記無記名[]:2015/05/29(金) 12:43:42.29 ID:0zP9NMc7
女の理想 → 180cm
男の理想 → 185cm
男の平均 → 170cm
でかすぎ → 190cm以上
小さすぎ → 165cm以下

男に生まれたら175cm〜185cmは欲しいかな

180cmの男が苦手って女はまず存在しないが
160cmの男がダメな女は大量に存在する

まあ年取ると、年収や社会的地位が大事になるし
背だけ高くても顔がダメなら結局もてないが
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653 :無記無記名[]:2015/05/29(金) 12:47:15.33 ID:0zP9NMc7
ちなみに身長とトレーニングは実は関係があるという研究がある
どちらの統計もアメリカの統計なんで日本じゃないが

身長が一定値より高い方が、収入が高くて社会的地位につきやすいという統計があり
そして、収入が高くて社会的地位が高い人の方がウェイトトレーニングをしてる傾向がある

もちろん、身長が低くてウェイトやってる人や、貧乏だけどウェイトやってる人もいるだろうが
アメリカの統計だと、金持ちの高身長がトレーニングをしてる傾向
日本だと、そもそもウェイトトレーニングがあまり普及してないので分からないが
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405 :無記無記名[]:2015/05/29(金) 12:54:05.43 ID:0zP9NMc7
有酸素はビルダーは否定的な人が多いね
どうしても筋肉が少し削れてしまうので
増量時につけた筋肉がもったいないって事で
減量は筋トレと食事制限ってのが主流派だね

トップビルダーでも有酸素を少しやるって人は少数ながら存在してるが
俺は単純に好きだから、たまに20〜30分程度ランニングするが、それ以上は走らないようにしてる
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407 :無記無記名[]:2015/05/29(金) 13:02:43.28 ID:0zP9NMc7
>>406
別に、そんな全員のトレメニューを知ってるわけじゃねーからな・・・
雑誌とかで読むビルダーの減量のメニューは有酸素が入ってるのは少ないし

実際にジムでビルダーとかと話したり見てたりすると有酸素やってるのは少数派に見えるってだけ
有酸素やってるビルダーってのは少数派なのは間違いないでしょ
多数派ではないはず
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659 :無記無記名[]:2015/05/29(金) 13:15:58.51 ID:0zP9NMc7
>>656
若い時にボクシングジムに通ってたけど
ベンチプレスあったけど誰もやってなかった

多分、ボクサーの90%以上がベンチプレスの自分のMax重量すら知らないと思う
重量級のボクサーとかなら余裕で挙がると思うけどね
日本人ボクサーだとほとんどの人が無理じゃないかな
ミドル級の村田とかだったら余裕であげそうだが


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