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2015年05月19日
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Dx3F7Ya0
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
801 ：
無記無記名
[sage]：2015/05/19(火) 15:42:18.30 ID:Dx3F7Ya0
>>793
俺はパワーラックもチンスタも持っていたけどチンスタは懸垂やりづらいよ
占有するスペースも大して変わらないから俺もチンスタよりラックの方を薦める
ディップスやりたければ、ラックにつり輪でも吊るせばいい
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
804 ：
無記無記名
[sage]：2015/05/19(火) 15:57:17.03 ID:Dx3F7Ya0
チンスタでマッスルアップするには
パワーラック並の重量と安定感が無いと厳しい
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
809 ：
無記無記名
[sage]：2015/05/19(火) 17:17:03.23 ID:Dx3F7Ya0
フルレンジ、ストリクトプルアップを
10回以上軽くやるほうが驚かれるね
まともな懸垂ができない人が大半だから
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
814 ：
無記無記名
[sage]：2015/05/19(火) 19:51:05.61 ID:Dx3F7Ya0
>>812
編集に凝ってるな
日本の公園で半裸だと通報されかねないけど
動画のはトレーニーが集まる公園なのか
懸垂を愛する者が集うスレ97 [転載禁止]©2ch.net
815 ：
無記無記名
[sage]：2015/05/19(火) 19:53:35.23 ID:Dx3F7Ya0
>>810
女で16kg加重懸垂はヤバイな
懸垂は男女差が強い種目なのに
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