- フロントスクワットやらないか2
930 ：無記無記名[sage]：2015/04/07(火) 19:00:52.84 ID:MLshFjOz - ハイバースクワット体重の2倍できたらフロントSQやるんだ…
スクワット関係ないけど
ウエイトリフティング選手のニースリーブとラップは
関節の保温とか保湿が目的ってきいたな
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493 ：無記無記名[sage]：2015/04/07(火) 22:33:51.37 ID:MLshFjOz - ライル・マクド先生のケトジェニック「何とか2.0」←アルファベッド3文字
より辛そうじゃないですかー
あっちは1日50gでハイレップと有酸素でグリコーゲン枯らして
週末、デンプン質をバカ食いするやつだったけど
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496 ：無記無記名[sage]：2015/04/07(火) 23:38:14.43 ID:MLshFjOz - 私は一度もないです
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