トップページ > ウエイトトレ > 2015年01月24日 > doLCzHyt

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無記無記名
ベントオーバーロー最高　part7 [転載禁止]©2ch.net
前腕35cmを目指すスレ 3
【前中後】三角筋を鍛えるスレ21

書き込みレス一覧

ベントオーバーロー最高　part7 [転載禁止]©2ch.net
59 ：無記無記名[sage]：2015/01/24(土) 03:54:55.11 ID:doLCzHyt
斜め懸垂は腕を胴に対して直角が多いよね
昔やってた頃、ぐぐっても主動筋がわからんかった。
三角後部がメインかな
前腕35cmを目指すスレ 3
834 ：無記無記名[sage]：2015/01/24(土) 13:49:55.06 ID:doLCzHyt
参考になるか？
結局、どんなトレやってるかさっぱりわからんわ
【前中後】三角筋を鍛えるスレ21
406 ：無記無記名[sage]：2015/01/24(土) 14:04:25.59 ID:doLCzHyt
見栄えのために筋トレしてるのかお前は


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