- ■-ギア総合スレ-■ベルト/ストラップ/グローブ等 9
207 ：無記無記名[sage]：2015/01/24(土) 10:07:08.35 ID:6o2iL6jr - すげーステマ
絶対使いたくないわ
|
- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ4 [転載禁止]©2ch.net
36 ：無記無記名[sage]：2015/01/24(土) 14:28:02.39 ID:6o2iL6jr - ツーバイフォー材で簡易ベンチ作った
http://iup.2ch-library.com/i/i1369700-1422077108.jpg
ダンベルベンチで下ろす時ギリギリ
肘がつく感じ
まあ、500円くらいで出来たから満足だけど
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド372reps [転載禁止]©2ch.net
65 ：無記無記名[]：2015/01/24(土) 15:12:59.62 ID:6o2iL6jr - アホな質問で恐縮だけど
筋トレする時には
音楽聞いたりとかしない方がいいの？
音楽聞かないで筋肉の部位とか
フォームとか気にしつつ心が
折れないように集中して打ち込むべき？
いつも自分は辛いのを誤魔化す為に
音楽聞いてるんだけど、そういうのは
よくないのかな？
|
- <復活>自作トレーニング器具を見せ合うスレ4 [転載禁止]©2ch.net
38 ：無記無記名[sage]：2015/01/24(土) 21:16:07.41 ID:6o2iL6jr - 180cmのツーバイフォー材買ってカットしてるから
まだ、もう一段高くする材料は余ってる
もう一段高くしたら完全に可動域は十分になるね
あんまりでかくすると邪魔になるからやらなかったけど
|