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2015年01月24日
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02tNPLEE
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [転載禁止]©2ch.net
自重筋トレ総合スレッド25 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [転載禁止]©2ch.net
783 ：
無記無記名
[sage]：2015/01/24(土) 05:44:55.17 ID:02tNPLEE
懸垂始めてから順手でしかやってないけど逆手とそこまで回数差あるもんなのか！
自重筋トレ総合スレッド25 [転載禁止]©2ch.net
423 ：
無記無記名
[sage]：2015/01/24(土) 15:38:45.75 ID:02tNPLEE
ボディビル否定すんのはやめとこうぜここウ板だからな？
どの分野でもプロの人はすごいよ
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [転載禁止]©2ch.net
795 ：
無記無記名
[sage]：2015/01/24(土) 15:43:49.48 ID:02tNPLEE
>>792 同じく。だけど俺は出っ張りに指引っ掛けてやってるから
順手でしか出来ずどうしても二頭に効かない…
逆にどうしたら順手で二頭に効くのか知りたいくらいだ
【初心者】懸垂10回を目指すスレ 7【チン】 [転載禁止]©2ch.net
796 ：
無記無記名
[sage]：2015/01/24(土) 15:50:59.39 ID:02tNPLEE
>>776 見たけどこれでフォーム悪いってよく言えるな
こんだけできれば背中よせてワイドでも余裕で10回はできるだろ
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