- ★中年★40歳以上の筋トレPart36
38 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2014/11/22(土) 22:13:27.77 ID:zz4UQbIQ - お疲れです。
脚を中心にやってきました
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腰が心配でしたがジェラが効いたのかやってる最中はOK
明日どうなってるかですね（笑）
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25 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2014/11/22(土) 22:21:55.22 ID:zz4UQbIQ - よがれた気がしたのでとりあえず
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寒いので少し縮んでます（笑）
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- ワンハンドロー好き集まれ！Part6
187 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2014/11/22(土) 22:23:54.47 ID:zz4UQbIQ - 引く人は初日で引くんじゃないですかね
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- ★中年★40歳以上の筋トレPart36
41 ：漢 ◆1SbT7yjR6g [sage]：2014/11/22(土) 22:37:51.66 ID:zz4UQbIQ - 屋外は寒いですからね（笑）
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