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87 ：無記無記名[sage]：2014/11/22(土) 08:45:47.35 ID:8EIl9la2 - >>83
こういう昔のサイトを保存しているところがあるのに驚いた。
今朝、目が覚めるとき閃いた！
高さ１２０ｃｍくらいのセーフティーガードを単管パイプまたは太いイレクターパイプで自作すればいい、と。
ボトムスタートのスクワットになるけど高さ１２０ｃｍあれば腰を痛めることもあるまい。
セーフティの横バーを高さ５０ｃｍくらいのところに取り付ければトップサイドデッド置きにもなる。
これで加重ディップスをすれば完璧だ。
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89 ：無記無記名[sage]：2014/11/22(土) 09:11:15.82 ID:8EIl9la2 - >>88
そんな金とスペースがあれば、髪が薄くなるほど悩んでいないということをご理解いただきたく早漏。
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93 ：無記無記名[sage]：2014/11/22(土) 10:20:59.63 ID:8EIl9la2 - >>91
そろそろ、そっち行きますね。
>>92
それなら、ＢＭの買えばいいかと。
あと、自作の場合、バーベルのせる二股になった部分が難しい・・・
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