トップページ > ウエイトトレ > 2014年05月04日 > i7UEzViL

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自重筋トレ総合スレッド17

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自重筋トレ総合スレッド17
188 ：無記無記名[sage]：2014/05/04(日) 10:24:52.95 ID:i7UEzViL
スレチならごめん
自重トレ中で、脂質の摂取を控えるようにするためにうちにある飲むヨーグルトの脂質が牛乳より少なかったので
しばらく飲むヨーグルトメインで良いかなと思ったんですが
牛乳にある脂質以外の栄養って飲むヨーグルトだけでも十分補えるのでしょうか
デメリットが何かあれば教えて欲しいです
自重筋トレ総合スレッド17
190 ：無記無記名[sage]：2014/05/04(日) 11:22:50.37 ID:i7UEzViL
>>189
あ〜ダイエット板か申し訳なかったです


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