- クイックリフトに憎悪するベンチ豚
359 ：無記無記名[]：2014/03/08(土) 14:58:14.39 ID:Wvds7PrK - 立位では足腰腹筋の支持力を超える上腕骨のプッシュ力は生かせないからなあ。
ベンチ＝背もたれ依存のプッシュ力。
ベンチプレスは実戦でまみえることのない特殊な条件限定の力だわ。
腰のひねり（軸の回転）もないし、パンチにも生かされない。
まあ、実際立位では押すのは足だし。上腕骨は脇締めて腰でロック。
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- 君にはベンチしかないのか？
87 ：無記無記名[]：2014/03/08(土) 14:59:38.22 ID:Wvds7PrK - 立位では足腰腹筋の支持力を超える上腕骨のプッシュ力は生かせないからなあ。
ベンチ＝背もたれ依存のプッシュ力。
ベンチプレスは実戦でまみえることのない特殊な条件限定の力だわ。
腰のひねり（軸の回転）もないし、パンチにも生かされない。
まあ、実際立位では押すのは足だし。上腕骨は脇締めて腰でロック。
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- そろそろBIG3からベンチプレスを外そうや
632 ：無記無記名[]：2014/03/08(土) 16:44:52.29 ID:Wvds7PrK - 立位では足腰腹筋の支持力を超える上腕骨のプッシュ力は生かせないからなあ。
ベンチ＝背もたれ依存のプッシュ力。
ベンチプレスは実戦でまみえることのない特殊な条件限定の力だわ。
腰のひねり（軸の回転）もないし、パンチにも生かされない。
まあ、実際立位では押すのは足だし。上腕骨は脇締めて腰でロック。
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- 【PIG3】ベンチ、カール､腹筋【ベンチ豚】
21 ：無記無記名[]：2014/03/08(土) 16:51:48.37 ID:Wvds7PrK - 立位では足腰腹筋の支持力を超える上腕骨のプッシュ力は生かせないからなあ。
ベンチ＝背もたれ依存のプッシュ力。
ベンチプレスは実戦でまみえることのない特殊な条件限定の力だわ。
腰のひねり（軸の回転）もないし、パンチにも生かされない。
まあ、実際立位では押すのは足だし。上腕骨は脇締めて腰でロック。
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