- 君にはベンチしかないのか？
68 ：無記無記名[]：2014/03/05(水) 12:20:40.01 ID:qHFjRXwC - 食っちゃ寝でも何とかなるから怠惰な人間に向いてる
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- 君にはベンチしかないのか？
70 ：無記無記名[]：2014/03/05(水) 12:56:17.16 ID:qHFjRXwC - この競技はドラえもん体型の奴が有利だから人気が出ない
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- 君にはベンチしかないのか？
72 ：無記無記名[]：2014/03/05(水) 14:22:43.36 ID:qHFjRXwC - 競技にもよるんでしょうね。
自分は総合格闘技ですが、ベンチプレスばかりやっていてベンチプレスなら凄い重量をあげる選手が筋トレは懸垂しかやってないような選手に手も足も出ないのを間近で見たのでベンチプレスはやってないです
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- 君にはベンチしかないのか？
75 ：無記無記名[]：2014/03/05(水) 15:31:20.62 ID:qHFjRXwC - ウエイトリフターは確かにすごい、垂直飛びの平均記録もバスケやバレーの選手を上回っているからね
あれこそまさにSSCを極限まで極めたスポーツだし、陸上競技においても絶対不可欠な種目
自分らにはクイックリフトは絶対に欠かせない
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- 君にはベンチしかないのか？
77 ：無記無記名[]：2014/03/05(水) 16:00:31.40 ID:qHFjRXwC - ハンマー等のいいチェストマシンがないような、ショボいジムならしょうがないが
現在では、いい角度で負荷のかかる、いいマシンが何種類かある。
昔は重力方向にしか、胸に直接負荷のかけようがなかったから
仕方なく寝差しやらざるをえなかったんだそうだ。
パワリフやる（そのマネと）わけじゃないなら、フラットバーベルベンチに拘る必要性なし。
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- 【風化は】ベンチプレスで死亡事故【させない】
14 ：無記無記名[]：2014/03/05(水) 23:12:36.24 ID:qHFjRXwC - ハンマー等のいいチェストマシンがないような、ショボいジムならしょうがないが
現在では、いい角度で負荷のかかる、いいマシンが何種類かある。
昔は重力方向にしか、胸に直接負荷のかけようがなかったから
仕方なく寝差しやらざるをえなかったんだそうだ。
パワリフやる（そのマネと）わけじゃないなら、フラットバーベルベンチに拘る必要性なし。
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