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2014年03月05日
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mvcqnkaD
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ベンチプレスMAX80kgを目指すスレ19
★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
書き込みレス一覧
ベンチプレスMAX80kgを目指すスレ19
734 ：
無記無記名
[sage]：2014/03/05(水) 08:59:16.28 ID:mvcqnkaD
>>733
スミスは意外にも重量上がるらしいから
ベンチプレスの場合スミスの８割ぐらいじゃないかなあ
★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
303 ：
無記無記名
[sage]：2014/03/05(水) 10:27:57.93 ID:mvcqnkaD
>>298
自宅ジム創設しろや
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