- プロテイン★総合スレ 128g
615 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 19:16:31.14 ID:erLYs+lu - 現在ガリ体型なんですが、筋トレで細マッチョくらいを目指しています
プロテインを取り入れてみようかと思うのですが胃腸が弱く効果があるか心配です
こんな僕はプロテインよりアミノ酸で十分でしょうか？
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620 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 20:07:33.56 ID:erLYs+lu - きな粉ってどれくらいプロテインの代わりに使えますか？
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623 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 21:19:20.88 ID:erLYs+lu - 1kgやつばっかだね
失敗したくないから500g以下のを探してるんだけど
オススメありますか？
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