- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
283 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 06:37:04.14 ID:WT455nLA - >>262
実験したら腕が上がらないくらいに追い込んでも腕立てどことか懸垂もできた。
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
284 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 06:40:37.34 ID:WT455nLA - >>271
多分筋トレが追い込めてない、パンプアップするまでやらないと筋肉つかない
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
286 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 07:04:57.91 ID:WT455nLA - パワーラックが開かないときはどうする？
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
289 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 07:37:52.13 ID:WT455nLA - >>288
パワーラック長時間専有おばさんなんとかしてくれ
ほとんど座っておしゃべり、たまにバーだけ数回スコスコしてうろうろ
どうでもいい筋トレはマシンだけにしてくれ、まじ勘弁
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
291 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 07:53:01.49 ID:WT455nLA - >>290
ちょっと遊び程度に触るくらいいいけど、椅子代わりに荷物置いて何時間も専有は勘弁してほしい
しかもほとんどおしゃべりか席外してる、たまにやるから注意してもらうわけにもいかないし
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
293 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 07:57:50.85 ID:WT455nLA - パワーラックは聖地だと思ってる、筋トレ初めてマシンで重量増やしていって
いつかはフリーウェイトやるぞと情報収集したりフォーム研究したり
そしてある程度重さが扱えるようになってラックデビュー、俺もまだまだだが
それでも時間は気にして使ってる、それをどうでもいいおばはんが椅子代わりって
どうにかならんもんか？
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
298 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 08:41:35.92 ID:WT455nLA - >>297
しかしね、まったくやらないのなら注意してもらえるけど
だべりながらも少しはやるから始末に置けないしスタッフも言い難いかもね
インターバル取ったらいかんのかという話にもなるからな、ジム変わるか思案中。
|
- ★★★筋トレなんでも質問スレッド343reps
312 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 13:06:48.62 ID:WT455nLA - >>305
まじめにやってたら何も文句はないよ、空かなくても仕方が無い
しかし荷物置いてほとんど座って周りとおしゃべり、ひどいときにはぶらぶらしてる
よくても１０分休憩して１分やるかどうか、今日は頑張るとか訳分からん。
|