- 【ホワイト】下田雅人【ハルク】
118 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 10:32:14.02 ID:7REUHEis - 他人の足を引っ張るだけしか能のない蛆虫だらけだな。
てめえら下田に一体何されたんだよ？ｗ
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- 大した重量でもないのにインターバル長いトレーニー
36 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 10:46:54.17 ID:7REUHEis - >>22
具体的に「何が」回復するんだろうな。
ATPとCPなら3分程度で回復するというけど、神経伝達物質も
グリコーゲンも数分では回復しない。
血流によって代謝産物が一定割合洗い流されるための時間、
なんだろうかね。
であるなら、よく言われる「座ったまま休むな」という言葉の根拠にもなる。
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- 大した重量でもないのにインターバル長いトレーニー
64 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 18:31:16.51 ID:7REUHEis - >>61
同感だね。
10分であれ20分であれ、占有しようという根性が嫌。
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- 大した重量でもないのにインターバル長いトレーニー
75 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 18:58:49.99 ID:7REUHEis - 体育会で重量挙げをやっていた者としては「すいません入ります」、
「〜ｋｇお願いします」でそのまま人のトレーニングに加わるのが
自然だった。
バーベルや器具を共用することは、すなわち補助や声掛けも期待できる
わけで、合理的なシステムだと思う。
この点、スポーツクラブ的な占有前提のやり方には違和感を覚える。
そもそも、一人で頑張るのは辛いだろ。
知り合いを増やしたほうがメリットが大きいと思うのだが。
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- 大した重量でもないのにインターバル長いトレーニー
80 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 19:07:03.85 ID:7REUHEis - >>77
全く違う。
トレーニング環境での最適なコミュニケーションの取り方を知っているだけ。
顔見知りが増えるのはその結果に過ぎない。
初心者は振る舞い方が分からないまま、身体だけ中級者に移行して
フリクションを起こす。
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- 【ホワイト】下田雅人【ハルク】
126 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 19:09:35.40 ID:7REUHEis - 何だホモかよ、薄汚えな。
エイズ撒き散らすだけの糞虫じゃねえか。
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