トップページ > ウエイトトレ > 2014年03月05日 > 2qVR+bZp

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無記無記名
スクワット始めました30
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その52

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スクワット始めました30
253 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 10:13:05.74 ID:2qVR+bZp
>>252
それは神経系の疲労だね
それと体幹の疲労と合わさるから体がだるくなる
神経系の疲労は遅い人だと回復するのに1週間かかる人もいるから無理せず頑張りましょう
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その52
748 ：無記無記名[sage]：2014/03/05(水) 10:17:50.69 ID:2qVR+bZp
>>747
後味のエグみが不快だが結構体は回復するとおもうよ


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