- 70～89kg]中量級画像うpスレpart71
503 ：A.W ◆PKk561xf1U []：2013/12/30(月) 17:52:08.77 ID:gpJp4arG - ニコ生でマッスル宮崎さん（トレーナー）に聞いてみたら、
筋トレ１年目で８kg増量は頑張れば可能だって言ってたよ
成功者を引きずり下ろそうとする輩は自分を鍛えろよって感じ。
|
- ウエイト板筋肉量ランキング
22 ：A.W ◆PKk561xf1U []：2013/12/30(月) 17:57:51.29 ID:gpJp4arG - 個人的感情を抜きに公平に考えるとこうだ
① 漢
② ID:Sc6CYUa6（スレ：デッドリフト）
③ ID:9ix5Gq3v（スレ：重量級画像）
④ 爺さん
⑤ 坂の上のポニョ
⑥ AlbertWesker
⑥
⑦ ブラック
⑧ エンジェル・ダスト
⑨ 乳牛
⑩
|
- 70～89kg]中量級画像うpスレpart71
505 ：A.W ◆PKk561xf1U []：2013/12/30(月) 18:02:05.87 ID:gpJp4arG - そういえばチンもよく「身障」って言ってきたな
|
- ウエイト板筋肉量ランキング
23 ：A.W ◆PKk561xf1U []：2013/12/30(月) 18:10:59.57 ID:gpJp4arG - いや、あるいは
① 漢
② ID:Sc6CYUa6（スレ：デッドリフト）
③ 爺さん
④ ID:9ix5Gq3v（スレ：重量級画像）
⑤ 坂の上のポニョ
⑥ AlbertWesker
⑥
⑦ ブラック
⑧ エンジェル・ダスト
⑨ 乳牛
⑩
|
- 【プル】懸垂を愛する者が集うスレ87【チン】
270 ：無記無記名[sage]：2013/12/30(月) 18:52:18.34 ID:gpJp4arG - >>269
リフター志向の人もストリクト反動無しと言ってトラブル起こすよ
このスレに限ったことではないけど、
体重軽いおかげで回数こなせるだけの人が自分は力が強いと勘違いして、
体重が重くて懸垂苦手な人を「回数少ない、弱い」と言うケースもあるぞ？
|
- 70～89kg]中量級画像うpスレpart71
508 ： ◆PKk561xf1U [sage]：2013/12/30(月) 19:10:01.94 ID:gpJp4arG - これぐらいにしないか？
ここは罵り合いのスレではない
続けたいならせめて私のスレにしてくれ
|
- 70～89kg]中量級画像うpスレpart71
526 ：■[sage]：2013/12/30(月) 22:21:16.27 ID:gpJp4arG - ブラックがやらかした。
早朝の居酒屋の前で
酔った女子短大生が水ゲロを滝のように吐いてるところに声をかけて
自宅に連れていこうとしたところを、通りかかった男性3人が目撃し、警察を呼ばれそうになって
取り押さえようとしていた男達を振り切って逃げた
|
- 【プル】懸垂を愛する者が集うスレ87【チン】
282 ：無記無記名[sage]：2013/12/30(月) 23:16:07.93 ID:gpJp4arG - 考え方は人それぞれだけど、269さんが知らなさそうな点は、
ストリクト・フルレンジでやらないと自力が付かないし運動能力も上がらない
ということ。
|