トップページ > ウエイトトレ > 2012年10月30日 > wggDwQOB

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739 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 06:48:06.06 ID:wggDwQOB
シュワがコナンの新作で主演するらしいぞ。体はどうすんだろ?
体は若いマッチョで撮影し、シュワの顔を合成するとか?ターミネーターではその方法使ったからな。
ま、でもコナンシリーズ一番好きな映画なんで楽しみだ。コナン=シュワだからね。他の役者がコナンやっても駄目だ。
筋トレ半年の成果
121 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 07:23:31.99 ID:wggDwQOB
>>1は一からやり直せって何回書いても理解しないよな(笑)。だからラットプルダウン80kgなんて、ゴリラみたいな関本が扱う重量なんだって。
>>1みたいな、ぷよぷよの効果0の体で扱う重量じゃねぇだろ。ラットプルダウンを例に出したが、扱ってる重量がトレ歴と体と一致してないんだよ。
いい加減自分のトレーニング間違ってるって気付けよ。何回も同じ事書かせるなって。
ちなみに俺はトレ歴二ヶ月で、はっきり体変わって来た。何故か?答えは簡単。ストリクトに丁寧に扱える重量でやってるから。フォーム正確だから。
筋肉の発達は時間かかるけど、ストリクトにやったらもう少し早く効果出てるはずだから。
チートがどうたら言ってるバカがいるが(苦笑)、チートなんてストリクトで身の丈に合った重量でトレして、10年くらい継続して来たベテランがやって意味ある事だから。
トレ歴一年も経ってないしぷよぷよの体にしては、扱ってる重量が重過ぎるんだって。そこをもう少し良く考えた方が良いって。
でないといつまでも効果出ないまま、時間だけ無駄に経過していやになって投げ出すの目に見えてるからさ。
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123 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 09:19:50.24 ID:wggDwQOB
>>122 上から目線じゃなくて、俺はトレ歴二ヶ月ではっきり筋肉の発達感じたぞ(トレーニングはもっと長くやってるが)。
「上から目線」じゃなくて、冷静に考えて効果出てないから事実を事実として、そのまま指摘してるだけだろ。
同じ事繰り返し書くが、使用重量がもしストリクトで扱えてるなら(筋肉の発達に時間がかかると言っても)、それに見合った体してるはずだから。
トレ歴一年も経ってないのに、どんだけ高重量でやってんだよ(笑)。
>>1が自己申告してる重量は明らかに数年トレーニングしてる人の重量だから。
息吸い込んで止めて腹引っ込めて写真撮っても無駄(笑)。きちんとトレーニングして来てるならそれに見合った体の変化はあるはず。ただぷよぷよなだけじゃん(笑)。
きつい事を書くのは上から目線では無い。事実を指摘したまで。筋肉の発達に時間がかかると言っても、一年でいい体になる人はなるから。
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747 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 17:24:30.70 ID:wggDwQOB
NPCチャレンジは、アメリカのコンテストみたいな凄まじいハイレベルなコンテストになりそう。
日本のコンテストとは思えない。2012年JPCチャンプの小西さんにもぜひ出て欲しい。
後、小野さんも迷いがあると思うけど出て欲しい。アメリカ人並みのバルク型ビルダー勢揃いで凄い顔ぶれになるな。
でも優勝は豊永さんだろう。他の選手がどこまで豊永さんに迫れるか?が見所だね。
筋トレ半年の成果
131 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 22:01:35.89 ID:wggDwQOB
>>129 てめえ、ぶち〇すぞ(笑)。高稲なんか脳に障害のあるゲテモノだろうが(笑)。あんなゲテモノ眼中にあるか。ボケ(笑)。
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133 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 22:04:20.90 ID:wggDwQOB
>>130 そうそう。俺が言いたいのは君の書いてる通り。>>1は…正確には覚えてないが、チェストプレスとかバタフライ90〜100kgくらいだっけ?んでラットプルダウン82kg?
それだけの重量を、正確なフォームできちんと扱えてたら、体もそれに応じた体になってるって。
こんな重量は何年もトレしてる人でもなかなか扱えない重量だって。だから一回トレ見直した方が良いってんだよ(笑)。
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752 :無記無記名[sage]:2012/10/30(火) 23:01:25.08 ID:wggDwQOB
小野さんとうとうNPCチャレンジ出場宣言!小野さんはアメリカにこだわりがある人。
だもんで、日本の大会だし出るのに抵抗感があったんだろう。
去年のNPCチャレンジは、正直「宇土さんが堺部さんのために開催した」みたいな印象だった。
しかし今年は日本にいながらにして、アメリカレベルのコンテストが観戦出来るからお客さんはラッキーだよね。


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