- 柔道はウェイトトレーニングすると弱くなる？
219 ：無記無記名[sage]：2012/07/09(月) 00:59:08.42 ID:oWQ7yM8L - 柔道に必要な筋力は最大筋力よりも瞬発力や持久力の方だからね。
ウェイトトレでこれらを鍛えることも出来るけど、伝統的な稽古の方が効率的。
|
- 柔道はウェイトトレーニングすると弱くなる？
221 ：無記無記名[sage]：2012/07/09(月) 01:05:43.46 ID:oWQ7yM8L - >>220
> 結果体重重くて力の強い奴の独壇場だったな
説明してあげよう。
体重が重くて力がある奴が有利だから柔道は階級制になったんだよ。
|
- 柔道はウェイトトレーニングすると弱くなる？
250 ：無記無記名[sage]：2012/07/09(月) 19:43:03.94 ID:oWQ7yM8L - 伸びてるね〜
暇だったので熟読させてもらった。
まともなこと書いてるのはID:QpSgr02h だけだね。
未経験者が妄想を垂れ流しても経験者にはすぐに見抜かれるから無駄だよ。
|
- パンチ力ってどのウェイト種目やったらあがるの
510 ：無記無記名[sage]：2012/07/09(月) 20:55:17.43 ID:oWQ7yM8L - >>508
サンドバッグを叩くのが正解。
ウエイトトレで代替するのは難しい。
|