- 柔道はウェイトトレーニングすると弱くなる？
247 ：無記無記名[]：2012/07/09(月) 19:01:56.96 ID:Y6kSNEMk - >>220
それは指導するほうが下手なんだと思う。
最初だと安定した技もかけれずに体重差によるパワーとスタミナでの戦いに
成りがちだし投げられるの怖いし 投げられる＝弱いって感覚なので
素人にすぐに乱取りさせない。
体育の授業では、8方向崩しや術理の理解みたいなのとかで
受身の延長として補助的に投げるとかのほうが良いと思う。
>>244
お前はヘタレだな。手前で席巻しろ。
無差別級の大会を勝ち上がるには、80kgはないと厳しいと思う。
それに耐えれる骨格や心肺機能はもともと軽量級には
かなりの負担だと思う。
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- 柔道はウェイトトレーニングすると弱くなる？
249 ：無記無記名[]：2012/07/09(月) 19:16:25.93 ID:Y6kSNEMk - >>246
練習中は自重での準備運動でへばったりや
試合だと足の接地の仕方が悪いと膝壊れたりするから
そう単純にはいかない。ガチですきのないような相手とやってたら
自重ですらままならないようなのがウエイトやっても
それはリハビリですからって内容だよ。
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- 柔道はウェイトトレーニングすると弱くなる？
252 ：無記無記名[sage]：2012/07/09(月) 23:25:37.49 ID:Y6kSNEMk - ID:QpSgr02h は、経験者でかなりまともだと思うよ。
筋トレなんて負荷がないとすぐもとに戻る。
ケガとかでギブスで1ヶ月ほど固定したら骨と皮だけに
近い状態になったりする。
圧倒的な体力って そうそうできないよ。
だから禁止薬物に手を出すようなのが出てくる。
最終的に指導者になるならば技術的なことのほうが大事。
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