- ●●ビルの筋トレトークショー●●
734 ：ビル ◆3WmQZKDzxM []：2012/04/19(木) 06:40:51.47 ID:mCynKNPw - >>733
おはよー
あープスレでもそんな事が書いてあったね
以前使ってた店は既に貯玉不可に変わったみたい
貯玉は二月にもう全て換金済みだよ、でも情報サンクス
低価で再プレーなし・・・逆に有利な予感がするね
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- ●●ビルの筋トレトークショー●●
735 ：ビル ◆3WmQZKDzxM []：2012/04/19(木) 06:44:28.70 ID:mCynKNPw - >>731
夏には２歳になるよ
まだ子供でいつも一緒に寝てるよ
http://dl6.getuploader.com/g/bill_bill_2012/44/007.jpg
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- ●リアルトレーニーの為の質問。歓談サロン●その２
769 ：ビル[]：2012/04/19(木) 06:53:28.43 ID:mCynKNPw - >>764
おはよーウ板の諸君
最近睡眠の質がよく筋肉回復にもナイスな予感
ん？キミは前回１５ｒｅｐｓで次６ｒｅｐｓ？重量設定ミスのオバカさんだね
あーオレも困ってるよ最近
前回８ｒｅｐｓが１２ｒｅｐｕｓに毎回伸びるからねぇ、伸び盛りですなぁキミと違い
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- ●リアルトレーニーの為の質問。歓談サロン●その２
770 ：ビル[]：2012/04/19(木) 07:07:23.46 ID:mCynKNPw - >>757->>759
筋トレ理論は全て先人の模倣の集積さ、パクリもクソもないわ
それに筋トレには個人差がある、結局は自分で試し自分に最適な方法を見つけていくしかないのだよ
分割や頻度にしてもｓｅｔ数やインターバルにしても、また栄養すら個人差がある
骨格、年齢、性別、資質（無酸素向き、有酸素向き）、目的目標など皆違う
だから他人の方法を完全にコピーしても自分に必ずしも有益になるかはわからないのさ
でも一つだけ断言できるのは実践せねば何も変わらないし見えても来ないってことさ
そのために様々な考え方を他者から学ぶのは有益であろう
だが人格的に許しがたいゲロカスからは何も得られない、要するにゲロカスは害毒以外の何物でもないね
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
243 ：無記無記名[]：2012/04/19(木) 07:20:56.48 ID:mCynKNPw - ウェイトが楽で有酸素がキツイって・・・筋トレ知らないね
脳内さん
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
244 ：無記無記名[]：2012/04/19(木) 07:22:43.42 ID:mCynKNPw - 可哀想に・・・匿名で他者を貶すレスが楽しみの人は自分が１個人とし扱われてると思ってるんだろうネェ
どうせ証明もできないわけだし男だろうが女だろうが幾つだろうが誰も気にもしてないのに
例えば他板やスレで誹謗中傷し、ココで常識的にレスしてて指摘されても何らダメージがない
何故なら最初から水蒸気みたいものだからだよ
にも拘らず必死にレスで他者をやりこめようとする・・・哀れな
叩いてやっただの何だの水蒸気は良く言うが、キミらには存在がないのよ・・・
完全ステルス状態は気楽だろう、アチコチで設定もキャラも毎日変えられる
だが一度コテ＆ｕｐして２ｃｈやるといいよ
今までとまるで違う感覚に自身がなれる・・・まぁリアルに近くなるからリアルで弱腰の人には無理だろうけどね
だが出来る人はしてみればいい
下らんレスのみの相手からどんな雑言レスされても意に介さなくなるから
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
246 ：ビル[]：2012/04/19(木) 07:40:45.29 ID:mCynKNPw - >>245
あーもうどうせアンチくるしいいか
住人さんにコテしないよう頼まれたからね
因みにキミは芸能人の本名（芸名の場合）、住所やら知ってる？
分かるね？
コテ付けしｕｐしてるものは顔までは出さなくてもリアルに限りなく近いのさ
完全ステルスのキミはオレからみればマジで便所の書き込み程度さ、ふふ
まぁ一度真似してみ、２ｃｈの面白さが変わるよ
ココは叩かれやすいからキミには無理だろう、なら他板でやってみ
面白いぞー
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- ●リアルトレーニーの為の質問。歓談サロン●その２
772 ：ビル[]：2012/04/19(木) 07:49:23.65 ID:mCynKNPw - >>771
何故彼が脳内だと思うの？オレは自分の見識を信じてるよ
師匠は師匠さ
もし仮に加齢や怪我や仕事上の都合などでトレを休止してるとしてもね
理論だけでなく実践者じゃないと分からない心理など脳内には無理だって
リアルがミジメで他者を貶す事しか楽しみがない脳内２ｃｈ廃人と同じにすなや
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
249 ：ビル[]：2012/04/19(木) 07:55:45.78 ID:mCynKNPw - >>247
有酸素など老化するだけだよ
オレは一切しないよ
キツイ＝偉いの？
３Ｒ短期決戦のｋ−１より１５Ｒ？まであるボクシングが偉い？
ハンマー投げや１００ｍよりマラソンが偉い？
その人の目的の中で努力するのが良いのであって比較そのものがナンセンスさ
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
250 ：ビル[]：2012/04/19(木) 07:57:27.82 ID:mCynKNPw - >>248
２ｃｈに人生かけると何かいいことあるの？
コテｕｐがどれだけリアルにえいきょうするのさ、バカか
影響するとしたら精神面、まぁキミみたいなリアルでも２ｃｈでも石コロはそうしてろ
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
251 ：ビル[]：2012/04/19(木) 07:58:33.35 ID:mCynKNPw - >>248
おまえに社会的地位などないよ、２ｃｈオタ
あさから２ｃｈ、ごくろうさま
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
253 ：ビル[]：2012/04/19(木) 08:00:26.57 ID:mCynKNPw - >>248
朝から暇つぶしですかぁ・・・・大した社会的地位の持ち主だわね
人生ほかに楽しい事ないの？お花見は行きましたか？それえも脳内で済ませましたか・・・
友達も恋人も居ないとコレからの季節は淋しいね、ふふ
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
256 ：ビル[]：2012/04/19(木) 08:10:20.90 ID:mCynKNPw - 筋トレ再開にあたり選択肢は二つあった
ジムに通うか自宅トレか
メリットデメリットは両方にあるからね
一番の問題は心理面、自宅でモチベ保てるかって事さ
んで思いついたのが２ｃｈさ
だが来た当時の２ｃｈウ板は腐臭に満ちていた
オレは２ｃｈウ板は電脳ジムとし、気分をジムに行ったような感覚にしたかった
それには住人の質が最重要になろう
レベルは初心者でもいい、とにかく向上心ある人とだけ関わりたかった
だが待ってるだけじゃそんな環境は出来ない、他人のモチベ下げることを喜びにしてるクソやろうも沢山いたし
仕方無いから大改革をやらざるを得なかったのさ
腐れ脳内２ｃｈオタをあぶり出しヤツラの本性を知らしめ忌避させるためにね
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
257 ：ビル[]：2012/04/19(木) 08:11:46.12 ID:mCynKNPw - >>255
朝のレスは脳の覚醒は第一目的
全てオレの計画通りに２ｃｈオタはうごいてるわね、ふふ
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- 【体重】究極の減量法８【制限】
258 ：ビル[]：2012/04/19(木) 08:13:36.19 ID:mCynKNPw - コテｕｐは匿名水蒸気に対し人間とし評価してないのよ、ｏｋ？
だからキミらの顔真っ赤とはまるで違うのさ
まぁキミもやってみれば分かるよ
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