- 【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ2【復活】
164 ： ◆No.1/op/JA [sage]：2011/12/26(月) 06:49:41.52 ID:pQkoQXlk - トータル500スレは一部の人間のオナニースレになってて居心地悪い
見なくなって久しいわ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart41
981 ：忍ハッ ◆UDSBkPnPgPl9 [sage]：2011/12/26(月) 18:54:17.22 ID:pQkoQXlk - 減量でゴッソリ筋肉減っちゃったんだけど、その重量を8〜10発は余裕でやれるくらいは残ってるお
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983 ：忍ハッ ◆UDSBkPnPgPl9 [sage]：2011/12/26(月) 19:01:37.21 ID:pQkoQXlk - つか俺重量は>>968を余裕の余裕の余裕で上回ってるんだけど、
見た目は大差ないか>>968の方がいいくらいなんだよな
もしかして俺ボディの才能無くね？
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984 ：忍ハッ ◆UDSBkPnPgPl9 [sage]：2011/12/26(月) 19:12:35.53 ID:pQkoQXlk - >>982
減量前は非開示ということで
増量は基本的にバカのやることです
体重を減らしながら筋肉をつけるのは99%無理ですが、
現在の体重を維持しつつ、脂肪を落として筋肉をつけるのはそんなにハードルは高くありません
つまり、脂肪を落としながらのパワーアップは決して不可能ではないどころか、それほど難しいことではないのです
それなのに、過食をしてまでバルクアップを図る人は多いですが、ああいう人は基本的に偏差値が低いです
食費を無駄にした挙句、デブマのブヨブヨボディというのがオチです
しかし、あなたの場合は既に十分絞れてますので体重を増やしてもいいかも知れませんね
が、除脂肪はせいぜい年に3kg増やすのが限度です
アイアンマンに出るような怪物くんでない限りは
よくバカな素人が2ちゃんに一ヶ月で10kg増やしたとか書いてますが自分の実力を勘違いしてるだけです
単にデブマになっただけですから真に受けないようにしましょうね
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987 ： ◆No.1/op/JA [sage]：2011/12/26(月) 19:52:13.11 ID:pQkoQXlk - つか俺筋量下手したら筋トレ好きとそんなに大差ないかも知らん
使用重量はぶっちぎりでバックミラーの彼方に消えているというくらい差をつけて勝ってるけど
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990 ： ◆No.1/op/JA [sage]：2011/12/26(月) 20:06:12.00 ID:pQkoQXlk - そうだよ俺は超小心者だよ
1％で嫌なものを感じたら有名企業の鉄鋼製の新築の橋でも渡らねーよ
相場やってたら自然にこうなっちまったんだよ
で、お前のその弱々しい脳みそをフル稼働して考えて欲しいんだけど、
その超小心者の俺が2ちゃんに自分の足がつくような痕跡を残すとでも思うか？
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995 ： ◆No.1/op/JA [sage]：2011/12/26(月) 20:39:19.09 ID:pQkoQXlk - 多種目は素人の証
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