- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
47 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 11:45:24.86 ID:U/FfSt6r - >>38
ステユーザの特徴として、腹回りを見ると大きく発達しているから
シュワちゃんの腹回りを見るとそうでも無いのでユーザでは無いでしょう
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
48 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 11:46:42.65 ID:U/FfSt6r - >>45
背筋を意識する事を優先するための練習だからあれはそうでも良いんでしょ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
49 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 11:48:14.24 ID:U/FfSt6r - >>46
まだ背筋を鍛えている意識が足りない場合にはそれも有りでしょうね
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
50 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 11:54:28.04 ID:U/FfSt6r - >>37
かつての指導者は情報不足から間違った指導をしていて、その名残で誤った情報を元に
トレーニングを行ったいるものと考えられます
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
52 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 12:10:22.17 ID:U/FfSt6r - >>51
筋肉が成長（筋肥大）しなくなり、筋肉が硬くなるそうですので格闘家には良い事かも知れません
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
55 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 12:35:35.75 ID:U/FfSt6r - >>54
毎日、限界までやっているの？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
57 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 13:36:22.55 ID:U/FfSt6r - >>45
>一ミリも動かない
アイソメトリックトレーニングになるね
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- 【アイハーブ】iHerbでﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾗｲﾌ 4
199 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 14:22:03.66 ID:U/FfSt6r - >>198
コスパは 良い/悪い で判断するものだよ、高い/低い では無いよ
お前、グリコの王様と馬鹿なやりあいやってた奴か？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド283reps
59 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 15:37:30.71 ID:U/FfSt6r - >>58
吉川メソッド
130万円くらいかかるらしい、ＴＶでやっていた、詳しい話はググって調べてくれ
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
956 ：無記無記名[]：2011/12/25(日) 15:46:49.36 ID:U/FfSt6r - >>955
bbでの注文はもう届かないと諦めた位に届くみたいだね
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