- 筋肉なくても喧嘩勝てるとか言うけどさ…
18 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 05:38:07.47 ID:8nUp12xF - 当たり構わず喧嘩ふっかけてくるキチガイはよくいるよ。
ヤンキーっぽいヤツだけじゃなくオッサンとかにもよくいる
|
- 筋肉なくても喧嘩勝てるとか言うけどさ…
23 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 06:52:32.19 ID:8nUp12xF - いかにも弱そうなくせに他人に邪魔だのブツブツ文句垂れてくる
白髪混じりのデブオッサン。非常にタチ悪いです。
人目がなくてこっちの顔もわからないようにできるなら
思う存分ぶん殴ってやるのに。
|
- マルチビタミン・ミネラル総合スレッド★１
390 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 06:59:35.32 ID:8nUp12xF - 冬の本番は2月ですよ
|
- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ10
206 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 15:02:37.93 ID:8nUp12xF - サイドレイズやると肩の関節に変な違和感が出るんですが
関節に優しいトレーニング方法ってありますか？
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
294 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 15:29:03.54 ID:8nUp12xF - >>284
別に腕立てでいいんじゃね
やり方を工夫すればいくらでも捗るし
|
- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ10
209 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 15:54:37.81 ID:8nUp12xF - いまはプレスオンリーにしてます。
45度レイズだと関節への負担は少なくなるけどそれでも違和感出る時があるので
サイドはあまりやらないようにしてます。
ほかになにかいい方法がるといいんですが・・・
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
297 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 15:57:39.47 ID:8nUp12xF - >>295
プッシュアップバーを使うなり
バーの代わりに厚めの少年雑誌を使うなり
はては椅子を三個用意してその上でやるなり
お好きにどうぞ。
|
- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ10
211 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 16:00:14.18 ID:8nUp12xF - 自分の場合はプレスならOKだけど
サイドだとプレスの半分の重量にしても関節に変な違和感でます。
|
- 筋肉なくても喧嘩勝てるとか言うけどさ…
43 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 17:01:03.57 ID:8nUp12xF - >>35
アホだな。
無職独身？確実に親と同居してるよねそれ。
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
299 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 17:04:04.86 ID:8nUp12xF - 痛そうなのが湧いてきたな
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
302 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 18:28:38.71 ID:8nUp12xF - ID使い分けのアホかw
|
- 筋肉なくても喧嘩勝てるとか言うけどさ…
80 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 22:24:48.54 ID:8nUp12xF - 格闘家だろうが後ろから鈍器で後頭部を殴ったら終わりですね＾＾
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
310 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 22:28:01.52 ID:8nUp12xF - ベンチプレスも何十キロにもなったら
故障と隣り合わせですけどねw
|
- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ10
215 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 22:31:05.91 ID:8nUp12xF - まあ半分といっても10kgなんですけど
皆さんはサイドレイズ何キロでやってますの？
|
- 筋肉なくても喧嘩勝てるとか言うけどさ…
82 ：無記無記名[sage]：2011/12/25(日) 22:35:00.61 ID:8nUp12xF - 筋肉あれば強いよ＾＾
＝絶対喧嘩に勝てる、ではないだけ
|