- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？２ベンチ目
105 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 18:50:43.39 ID:wte81RCn - あのさ。。冷やかしとかやめてくれませんかね？
本当にベンチに変わりになる物探してるんでさ・・
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？２ベンチ目
107 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 20:05:59.26 ID:wte81RCn - だからＵＲＬ晴れって言ってんだろ？
１０６はスルー
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- やっぱり１０キロのダンベルでの高回数トレが一番
110 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 20:06:55.46 ID:wte81RCn - まじで１０キロで半年 ３０回５セットやってみろ
ボクサーみたいな筋肉付くから
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？２ベンチ目
109 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 21:45:27.61 ID:wte81RCn - だから変わりになるものを教えろや！
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？２ベンチ目
112 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 22:02:55.35 ID:wte81RCn - 111お前なかなか使えるな どんどん情報だせや！
バウンドバック３も候補にいれといてやった。でもこれ何キロぐらいある？
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？２ベンチ目
113 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 22:03:34.33 ID:wte81RCn - １１０だからジャンプないっていってるやろ カス
１〜読み直せ
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？２ベンチ目
115 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 22:34:17.83 ID:wte81RCn - じゃーどんどん情報を出していただきますように御願いいたします存じ上げます
てか冷やかしでレスするのはやめてくださいますようにぞんじあげまするよう早漏遅漏
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