- スクワット始めました21
523 ：無記無記名[sage]：2011/12/22(木) 14:20:57.07 ID:Pkviq1rz - >>516
重量を減らすと1レップあたりの運動単位は減るけど
こなせるレップは増えるからトントンになるんじゃないか？
まあ、重量減らしてダラダラセットを続けるのは
良いとは思わないけど
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- 現代に蘇りし河童様に悩み相談
35 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 15:39:12.93 ID:Pkviq1rz - >>34
糞ワロタ
ドラゴンボールのリクーム？を思い出した
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- 【ヘルニア】腰痛持ちトレーニー【すべり症】
287 ：無記無記名[sage]：2011/12/22(木) 16:29:38.32 ID:Pkviq1rz - >>285
俺は左側だけどトレ後とかに張った感じなる
全然信じてなかったけど紹介で整体に行ったんだけど
骨盤矯正してもらった時に左踵が内側に入ってると言われた
普段立ってる時とかも踵が内側に入らないように意識してたら
マシになったよ
整体の骨盤矯正は意味ないと感じたけど脚のズレの
指摘は参考になったよ
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart41
751 ：無記無記名[]：2011/12/22(木) 17:57:13.53 ID:Pkviq1rz - ↑
自己紹介乙
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