- １００ｋｇボディビルダーvs亀田興毅
632 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 17:18:50.85 ID:EE9rnkAm - 現実、日本のビルダーは殆どが150センチ160センチ台だし
100キロもないだろ？
確かに戦い方を知らない元帰宅部の運動音痴じゃ駄目だけど
元々体育会系のビルダーとかなら、ヤンキーに負けるわけがない
ヤンキーなんか体も鍛えず弱い者イジメしてきただけだし
チビコロビルダーにも勝てないよ
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- １００ｋｇボディビルダーvs亀田興毅
635 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 17:27:03.52 ID:EE9rnkAm - 100キロビルダーだから運動音痴とか都合が良すぎる
そんなものは個人差
元々、亀田父みたいに気性が荒く喧嘩してきたようなビルダーだったら亀田もヤバイかもしれないぞ
だから結局、個人差、その人の運動能力に拠るんだよ
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- 【ケトルベル#10】
18 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 17:36:10.73 ID:EE9rnkAm - >>16
なら、そんなに深くしゃがみ込まなければいいよ
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- 【ケトルベル#10】
24 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 19:14:13.15 ID:EE9rnkAm - レスリングなんかでは深くしゃがみ込むスクワットもやるらしいけどね
筋肥大目的なら床と平行でやればいい
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
708 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 19:55:07.25 ID:EE9rnkAm - >>707
10回も出来ないのに加重しても意味ないと思う
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- 【ケトルベル#10】
31 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 22:38:41.56 ID:EE9rnkAm - >>30
ない
腕は素直にダンベル使うか懸垂した方がいい
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- ウェイトだけで付けた筋肉は偽物って本当ですか？
201 ：無記無記名[]：2011/12/20(火) 23:28:31.01 ID:EE9rnkAm - >>199
ウエイトトレーニングは骨密度すら上げるって知ってる？
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