- ベンチ200kg目指すスレ
25 ：無記無記名[]：2011/12/19(月) 10:07:38.81 ID:j5LwXaS+ - >>24
そうなのか
俺が行ってるジムでベンチ日本記録持ってる人は、ベンチとチンニングだけやって帰って行った
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- ベンチ200kg目指すスレ
27 ：無記無記名[]：2011/12/19(月) 13:05:52.41 ID:j5LwXaS+ - >>26
スナッチ160なら、スクワット弱くても250、フロントスクワット200ぐらいはあげるよね？
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- 【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ2【復活】
47 ：無記無記名[sage]：2011/12/19(月) 13:11:55.33 ID:j5LwXaS+ - 俺リフターだけど、スクワット、デッドやらなけりゃ毎日ベンチ出きるわ
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- ベンチ200kg目指すスレ
29 ：無記無記名[]：2011/12/19(月) 14:20:50.05 ID:j5LwXaS+ - >>28
アップの回数多くね？
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- 【祝】ベンチプレス175kgを目指すスレ2【復活】
69 ：無記無記名[sage]：2011/12/19(月) 20:28:24.17 ID:j5LwXaS+ - ハッタリ言えよ
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