- 残念なインストラクター（イントラ）を語るスレ
570 ：無記無記名[sage]：2011/12/19(月) 00:24:49.42 ID:7TfrulGA - >>569
キチガイに絡まれるのがやだし
そもそもトレには熱心でマッチョだけどスタジオレッスンができないから
世間的に見せ筋の使えない筋肉バカって扱いだし
キモオタだから顔面で落とされる
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
735 ：無記無記名[sage]：2011/12/19(月) 00:29:18.92 ID:7TfrulGA - >>734
肩が上がらんように肩甲骨を寄せて首の後ろをコレでもかってくらいベタ押しして
ブリッジを組むと肩の負担が減る、結局ブリッジを組むってことは
首のあたりとケツをアーチの端にして脚でもってさらにブリッジを強固にしてるわけだから
首のあたりが甘いとそれだけブリッジの形が崩れて肩に負担が増える
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- ウエイトトレーニーあるある14
600 ：無記無記名[sage]：2011/12/19(月) 02:09:37.60 ID:7TfrulGA - >>599
あるあるｗ
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- 【柔道金メダル】内柴正人の肉体【画像あり】
225 ：無記無記名[]：2011/12/19(月) 08:52:28.55 ID:7TfrulGA - 酒飲んだらレイプされるんが普通なんだw
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- 【プロテイン】肝臓保護サプリ【飲み過ぎ注意】
554 ：無記無記名[]：2011/12/19(月) 15:58:05.04 ID:7TfrulGA - アメフト選手なんか毎日一キロぐらい飲んでるぞ
そもそも酒や塩に比べたら内臓負担なんかほとんどねーよ
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- 筋トレ始めた理由って何？
31 ：無記無記名[sage]：2011/12/19(月) 17:33:03.09 ID:7TfrulGA - >>28
柔道とかボクシングとかやってたけどなんか合わなかった
結局トレを競技に昇華させてパワーやり初めてなんか性に合ってて今に至る
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- マッチョならパンチングマシン好きだよな？ ３発目
161 ：無記無記名[]：2011/12/19(月) 23:35:27.86 ID:7TfrulGA - 動画連中も品川や田村みたいな糞なんだな
わかりやすいゴミだ
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