- 【ケトルベル#9】
924 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 04:20:25.77 ID:Gws6alWv - >>922
握りに関係なく太いとスナッチがやりにくいのは確か
特にダウンスイング時に不安感が出る（天山クラシックの２４ｋｇ以上）
|
- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★14人目
619 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 04:21:51.05 ID:Gws6alWv - >>614
脱糞を食糞にすばやく変えるのが真のトレーニー
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
608 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 12:08:50.15 ID:Gws6alWv - 平壌鍛錬器具製
|
- 【ケトルベル#9】
946 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 13:10:07.52 ID:Gws6alWv - ハンドルの太さは直径で３７〜８前後の４０mm未満がいいね
太いとスナッチの汗ばんだ時のすっぽ抜けの不安ともあるし
重量バランスの関係か振り上げにくい
因みに手首の最初の皺から中指の先まで２０ｃｍ、握力は右７２、左６３
手は小さい方じゃないし、握力も弱い方ではないと思う。
参考になればと思って書きました。
|
- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしてる2
882 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 17:32:41.35 ID:Gws6alWv - 肉ダルマは極論でしか反論できない
|
- 正直、一般人はボディビル（ダー）をバカにしてる2
886 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 18:51:06.25 ID:Gws6alWv - ビルダートレとしてはあれで良いんだろうけど
ワイドのチョコチョコプルアップ、おなじくチョコチョコショルダープレス、クランチ、
これらはスポーツの補強として使えない。
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
619 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 19:00:02.47 ID:Gws6alWv - >>618
腱鞘炎の原因をググッテみなよ
手首を使う種目は休んだ方がいい
|
- 格闘技のためのトレーニング ９
237 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 19:05:07.97 ID:Gws6alWv - 桜庭はボクサーだったらとっくにライセンスを取り消されてるレベル
もうやめた方がいいよ、人道的にも問題あり
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
624 ：無記無記名[sage]：2011/12/18(日) 19:17:43.36 ID:Gws6alWv - >>621
h ttp://www3.plala.or.jp/ksakura/kenshouen/rsi.htm
競技選手ならテーピングで抑える事もあるが素人がそこまでやらなきゃならない必然性はないよ
|