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2011年12月18日
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27ywS74p
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無記無記名
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
【短時間】シンプルトレーニング【少種目】
書き込みレス一覧
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
923 ：
無記無記名
[sage]：2011/12/18(日) 17:52:49.23 ID:27ywS74p
アミノ酸と一緒にカーボとってる？
トレーニング中、アミノ酸だけにしようとおもうんだが
今はアミノ酸20グラム、カーボ60グラムをトレーニング中に飲んでる
【短時間】シンプルトレーニング【少種目】
684 ：
無記無記名
[sage]：2011/12/18(日) 17:55:55.51 ID:27ywS74p
8*2
6*3
5*3
あたりはやる
10*10とか無意味
【短時間】シンプルトレーニング【少種目】
686 ：
無記無記名
[sage]：2011/12/18(日) 18:02:56.22 ID:27ywS74p
>>685
知ってるわ
ナチュラルでやってる奴いるか？
ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
928 ：
無記無記名
[sage]：2011/12/18(日) 20:12:22.15 ID:27ywS74p
>>927
540プロテイン
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