- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ63kg
586 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 12:32:35.11 ID:fxn08Cr2 - BMってメール毎日くるよねｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
501 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 12:35:39.47 ID:fxn08Cr2 - >>486
バーベルを背中に担いで腕立て伏せ
腕4本あるんかね
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ63kg
588 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 12:49:17.31 ID:fxn08Cr2 - ちょろっと見てすてるからいいけど
大阪の店のこと言われても行けるかボケって感じｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
516 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 14:04:18.12 ID:fxn08Cr2 - チンパンジー並みの知能の相手を真面目にするとかｗ
おまえら紳士だな
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- やっぱり１０キロのダンベルでの高回数トレが一番
73 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 14:35:48.11 ID:fxn08Cr2 - 1.25kgずつ増やしていった方がよくね？
なれると軽くて物足りんでしょ
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- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ63kg
595 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 20:12:15.48 ID:fxn08Cr2 - シャフト径：30mm
やめとけ
2000円高いけどWFにしとけ
http://item.rakuten.co.jp/wildfit/c/0000000235/
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- 【フォームを】デッドリフト21【意識して】
451 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 20:15:11.85 ID:fxn08Cr2 - 腰にやさしいのはリバースハイパーエクステンションだろ
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