- 増量期のトレと食事6キロ目
55 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 04:02:24.99 ID:XLoIjDCu - >>48
こいつ馬鹿？
一般人より遥かに食事には気をつけてるのがトレーニーの常識だぞ
俺も筋トレ始めてからスナック菓子、ジャンクフードは辞めたし
|
- 増量期のトレと食事6キロ目
56 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 04:05:13.59 ID:XLoIjDCu - >>54
まだわからん
多くのデータが必要
|
- 【筋トレ】ワイルドフィット【器具】 2
310 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 06:33:09.08 ID:XLoIjDCu - ロングシャフトなんて長すぎて使いにくいわ
ノーマルシャフトで十二分だ
ノーマルでも片方50ｷﾛくらいいけるし
|
- 【握力中級者】 №2を閉じることを目指すスレ No.5
815 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 06:57:48.24 ID:XLoIjDCu - 今月初めにCOC♯2を買った
予想以上にコンパクトで予想以上に硬いな
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
493 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 07:03:04.10 ID:XLoIjDCu - こりゃあ強烈な釣り師が来たなｗｗｗ
|
- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道 part 19
940 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 10:17:42.12 ID:XLoIjDCu - アンガールズ並みかそれ以上のガリガリは
まず体重増やした方がいいだろうな
|
- 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ63kg
589 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 13:31:07.80 ID:XLoIjDCu - 厨房が好きそうな２大フィットネスメーカーｗ
ファイティングロード
ボディメーカー
|
- 大胸筋が一番でかくなる種目は何か？★2
16 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 13:34:55.23 ID:XLoIjDCu - >>12
男なのに女みたいな柔らかそうな乳で気持ち悪いな
女ならいいんだけど、男でこれはないわ
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
509 ：無記無記名[age]：2011/12/16(金) 13:47:12.96 ID:XLoIjDCu - チンパンジーは前腕の筋肉が細くても腱が太いから握力が強い
ゴリラは腱と筋肉で握力が強い
鍛えてなくても凄い握力なのだ、鍛えれたら更に強くなる
|
- 体重１００ｋｇ以上の見苦しいデブは死ね！
447 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 14:07:40.85 ID:XLoIjDCu - ヘビー級以下は雑魚
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
517 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 14:09:46.56 ID:XLoIjDCu - 昨日の夜中から質問連発してる釣りやん
わかってるって。
それより一人なんか怒ってる人がいるｗ
|
- パンチ力ってどのウェイト種目やったらあがるの
143 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 14:20:35.84 ID:XLoIjDCu - >>142
手でかいっ！
|
- 167cm 65kg って細い？
88 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 18:50:14.43 ID:XLoIjDCu - >>87
まぁ許す
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
123 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 18:57:37.26 ID:XLoIjDCu - 実寸ガチ176㎝の俺は
ランニングシューズ(靴底厚4㎝)はいてるから
180㎝並みだ
だから中背じゃないだろ
|
- 【フォームを】デッドリフト21【意識して】
448 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 19:01:19.63 ID:XLoIjDCu - >>445
自分にツッコミ入れてる所、可愛いんだけど
|
- ★★筋トレなんでも質問スレッド281reps
543 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 19:17:34.67 ID:XLoIjDCu - モッコリ田中が一番強いです
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
129 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 22:16:37.69 ID:XLoIjDCu - そういう場合
プレートとプレートの内径を計るといいよ(´・ω・｀)
|
- ダンベルを買おうと思っている 3kg
133 ：無記無記名[sage]：2011/12/16(金) 22:41:34.11 ID:XLoIjDCu - 息を止めて力んだらダメ
血圧が急上昇する
脳溢血や心不全になる確率を上げたくなかったらな
若いうちは大丈夫だろうけど
|