- プロテインて本当に効果あるの？3
268 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 16:38:17.17 ID:imvmQ6BJ - ソイ６ホエイ４の
タイムリリースプロテインに変えたら
下痢０でガスもなくなった
一気に乳タンパクをとるのは良くないみたいね
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
833 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 16:58:51.95 ID:imvmQ6BJ - グルタミン添加の胡散臭いBCAAをとるより
WPIプロテインに５４０ロイシンを混ぜたほうが
CPも効果も高そうなんだけど、どうだろう
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- ｸﾚｱﾁﾝ&BCAA&ｸﾞﾙﾀﾐﾝ&ｶｰﾎﾞ その39
838 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 18:44:47.72 ID:imvmQ6BJ - アミノ酸単体より
ペプチドの方が速度に優れてるらしい
だからペプチド含有量の多い
ゴールドジムのほえーペプチドと要となるロイシンの組み合わせが
理論上はベストと思われる
もうBCAAのグルタミン添加は時代遅れ
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- プロテイン★総合スレ 97g
376 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 19:08:05.78 ID:imvmQ6BJ - 本当に有効なサプリメントを摂ればいい
そういや１PROでグルタミンの販売も始めたね
あれは良いよ
トレ後や就寝前にプロテインと混ぜるといい
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- プロテインて本当に効果あるの？3
275 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 19:35:26.90 ID:imvmQ6BJ - プロのビルダーが気持ち悪いくらい
何回も低脂肪の肉と野菜を摂るのは
やはり意味があるんでしょうね
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