- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？
1 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 13:44:52.57 ID:ecHuJzm/ -
だんべるベンチって場所とるから使えない！
みんなはベンチ代わりに何使ってる？
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？
12 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 18:33:01.18 ID:ecHuJzm/ - だんべるで筋トレする時にベンチに仰向けになってするベンチが
置けないので、その代わりに何を使ってダンベルを持ち上げてますか？ってスレ
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？
15 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 19:00:24.44 ID:ecHuJzm/ - >>13そうそう。家でフラットベンチ使うと大怪我する可能性があるでしょ？
だから安全でベンチ代わりに使える物ってないかな〜って思って立てました
みんなで考えよう！！
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？
18 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 20:49:39.65 ID:ecHuJzm/ - 座布団とか布団とか折り曲げるとどちらかに片よってしまいますよね？
それが僕敵には不満に思ってやってません
何か変わりになるものなのかな？
そう思ってる人おおいと思うよ
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？
23 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 21:16:42.15 ID:ecHuJzm/ - 30キロ ３０キロで自分の体重が９３キロあります
ので相当加重がかかるので丈夫で安全な形でのベンチ代わりになるものを
考えてるんですけど・・・
そんな人、多いと思うんだけどオ。。
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- ダンベルのフラットベンチ代わりは何？
26 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 21:20:18.03 ID:ecHuJzm/ - ID:KQS2w2Q3がどうして発狂してるのかわからんが？どんどん変わりになるものをあげていきましょうよ！
２４さんもありがと
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