- 【営業ノルマは】馬場孝司選手【達成済み】
177 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 00:27:27.24 ID:PMA3NI0S - 身長の話題は耳に痛い、馬場です。
僕の耳に痛くてたまらん(笑)
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★14人目
394 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 00:36:30.65 ID:PMA3NI0S - >392
デッドが2日で回復するんなら追い込みが足らない。
限界まで追い込めば、回復まで1週間以上はかかる。
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- 【営業ノルマは】馬場孝司選手【達成済み】
181 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 00:45:28.24 ID:PMA3NI0S - ヤンキーを成敗した話は耳に痛い馬場です。
僕の耳に痛くてたまらん(笑)
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- 【営業ノルマは】馬場孝司選手【達成済み】
192 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 02:35:09.57 ID:PMA3NI0S - ばらされるのが一番耳に痛い馬場です。
僕の耳に痛い(笑)
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン4
184 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 02:37:24.74 ID:PMA3NI0S - ベントロー260kgの動画をブログに晒せよ。
身長と一緒でバレバレなのが怖いから出来ません(笑)
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン4
190 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 03:10:20.71 ID:PMA3NI0S - >>185
ワンハンドロー100kgって、オリンピックシャフトに20kgプレートを4枚つけたことになるが、
上がる上がらない以前に、片手でバランスが取れるのか？？？
オイ親衛隊、聞いてこいよ(笑)
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン4
192 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 03:13:21.17 ID:PMA3NI0S - 嘘をつくならTバーローという様に、馬場に教えてこい。
それなら少しは真実味が出てくるよ。
後は動画を晒すだけだ(笑)
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン4
197 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 03:35:14.86 ID:PMA3NI0S - ベントローで自体重の３倍以上なら、スクワットなら４倍以上いけるよな。
推定重量350キロのスクワット画像を見せてくれ。
とりあえずパラレルでも許す。
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン4
200 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 03:40:39.11 ID:PMA3NI0S - スクワットを350キロで10レップこなせる人が、
なぜ一瞬で予選落ちなんですか？
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- ホラ吹きビルダー「チビコロ馬場」ケンザン4
227 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 10:14:50.13 ID:PMA3NI0S - 嘘がすぐバレるから、自爆名人も追加しておいてくれ。
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- 上腕三頭筋を鍛えるスレ part3
776 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 22:15:02.66 ID:PMA3NI0S - トライセップスエクステンションで、EZバーを使う時とストレートバーを使う時では手の幅が違いますが、
効果はどう変わりますか？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
566 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 22:17:02.91 ID:PMA3NI0S - トレーニングが週3回だとしたら、過重するのは1回ですか？
それとも毎回過重しますか？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
568 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 22:25:59.37 ID:PMA3NI0S - その目的とはなんですか？
過重する目的は？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
570 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 22:40:07.49 ID:PMA3NI0S - 私の目的は回数を増やすことです。
筋肥大は結果的についてこればいけど、別にどうでもいいことです。
そんな人には過重は無意味ですか？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
572 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 22:52:47.98 ID:PMA3NI0S - わかりました。
ありがとうございました。
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
577 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 23:21:35.08 ID:PMA3NI0S - 清水の方法は若くて現役バリバリならば可能だろうけど、50の私には危険が大き過ぎるな・・・
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 68
579 ：無記無記名[]：2011/12/10(土) 23:35:30.98 ID:PMA3NI0S - だって面白いもん♪
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