- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★14人目
320 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 13:11:08.77 ID:o678fplj - トレ後スポーツドリンクにプロテイン混ぜて飲みましたがもっと糖質を補給した方がいいかなと思いまして、プロテイン飲んでから45分くらいで脂質０炭水化物15グラムのドロリッチ飲みましたがこの判断は正しいですか？
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- この魔物に恐怖を感じたら鍛え方が足りない
12 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 16:18:09.33 ID:o678fplj - どうせ大佐だろって思って見たけどやっぱり怖い、画像だけじゃなくて坂井君のイメージもあるからなおさら怖い
>>3ワロタww
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- 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart41
166 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 22:57:30.30 ID:o678fplj - オメコグリップ
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- ★阿呆親切な奴がどんな質問にも答えるスレ★14人目
339 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 23:27:10.05 ID:o678fplj - >>320ですが、皆様レスありがとうございます。
皆様のような親切マッチョ目指して頑張ります
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