- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
564 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 07:58:11.57 ID:kYEM96az - http://m.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&client=mv-google&v=gsBGfuCqEmM
94の選手が200でアップしてるのはあった
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- 【オマエノコトナド】パワークリーン8【シラン】
121 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 08:04:58.39 ID:kYEM96az - スナッチは万が一の時後ろにも落とせるようにな
漠然と振り上げるのではなくちょうどキャッチ位置に一目散に飛んでくイメージで。
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
565 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 08:16:22.51 ID:kYEM96az - >>560
京都の久保って人?
高校の時に気さくな京都弁で話しかけられた事あるw。その時からスクワットは強かった。
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- １００ｋｇボディビルダーvs亀田興毅
188 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 09:37:47.22 ID:kYEM96az - >>183
シュワって本当は183だよな。188で絞って110も無いのにあの筋量はおかしい。
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
568 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 09:39:45.77 ID:kYEM96az - >>566
160の94でこんな細いわけねえだろw 175弱くらい
隣のデブチンがでかいだけ
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
569 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 09:41:41.21 ID:kYEM96az - ああ久保君の事か
外人がでかいのもあるけど見た感じ多分170に少し足らずくらいだったかな。
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- ウェイトリフティング総合
787 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 09:47:27.41 ID:kYEM96az - 身長2メートルとスクワット400キロを両立できる超人がいればジャーク赤5枚も夢じゃないかもな。
スレ流行語大賞でもあるドライブが物凄い勢いでかかるはず。しかし体重400パウンドは確実に超えるな。
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- 【見せかけ】実用的な筋肉【ではない】
72 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 09:50:47.28 ID:kYEM96az - ウエイトリフティングとレスリングと体操とピッチャーと短距離やれば大まか使える筋肉とやらには言われるようになるでしょ
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- 【インチキ】パワーリフティング【遊び】
571 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 12:02:11.51 ID:kYEM96az - ギア効果凄い伸びたのもある。
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- 【オマエノコトナド】パワークリーン8【シラン】
122 ：無記無記名[sage]：2011/12/07(水) 13:52:20.84 ID:kYEM96az - 言い忘れたけどハイプルはシュラッグもどきみたいな重さに捉われるより、引っ張るだけのハイクリーンって感じで＋10〜20キロ程度で肩高くまで上げるやり方のほうが効果あるよ。
重くしてもファーストプル強化にしか効かない。場所が許すなら引く事のみ考えてそのまま強引に止めずに落としていい。
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- ウェイトだけで付けた筋肉は偽物って本当ですか？
102 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 15:23:10.63 ID:kYEM96az - ウ板はウエイトトレーニング＝ボディビルって考えの奴多いな。
俺はウエイトリフティングトレとかのフィジカル向上を先に思い浮かべるが
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- 格闘技のためのトレーニング ９
98 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 18:23:31.50 ID:kYEM96az - そんな特別な用意や環境が必要なゴミトレはどうでもいい。
クリーン＆ジャーク以外だったら筋出力重視でクリーン＆プッシュプレスや瞬発力重視でハイスナッチあたりか。
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- １００ｋｇボディビルダーvs亀田興毅
220 ：無記無記名[]：2011/12/07(水) 18:34:49.97 ID:kYEM96az - アメフト時代は走る競技のため140キロだったサップ
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